spiritualitÀ,
mindfulness e crescita

libri per una vita consapevole

La spiritualità è un ingrediente fondamentale per una vita equilibrata e soddisfacente. Come coltivarla nel modo giusto?
I nostri libri sono fonti autorevoli e guide pratiche per imparare a coltivare lo sviluppo della tua interiorità. 

Il canto, la meditazione o mindfulness e il risveglio della consapevolezza sono alcune delle vie che con i nostri libri illustriamo con chiarezza e professionalità.

Fiore bianco

frammenti

la via consapevole

Libro Frammenti di un antico insegnamento

 Perché sei infelice? Perché ti lamenti e sei insoddisfatto?  Devi sapere che la vita è tua e ciò che sta funzionando è merito tuo, allo stesso modo ciò che invece non sta funzionando è responsabilità tua! Questo libro è una preziosa guida verso la consapevolezza. Cerca di capire come funziona la tuta biologica, scopri l’arte dell’osservazione di sé.

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mantra per la salute

guarire col canto

Libro Mantra per la Salute

9 meravigliosi brani in latino da ascoltare e cantare: per il tuo spirito, il tuo cuore, la tua mente e il tuo corpo. Mantra, parola sanscrita formata da due termini “man” e “tra” che insieme formano il significato di “strumento che modifica il pensiero”. Nel libro è spiegato il significato dei diversi Mantra e viene offerta una guida pratica per il loro utilizzo.

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180 riflessioni

pillole di saggezza

108 Riflessioni ricevute in meditazione

 Questo è un libro vero, una raccolta di illuminanti riflessioni ricevute in meditazione da diversi membri della comunità LUMEN, che dedicano buona parte della loro vita ad affinare quest’’arte oggi anche chiamata “mindfulness”. Le riflessioni raccolte in questo libro, sono l’elaborazione di intuizioni avute in dono, in particolari e specifici livelli di coscienza 

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