La Grande Via – Libro di Franco Berrino e Luigi Fontana

Il libro La Grande Via di Franco Berrino e Luigi Fontana spiega le cause delle malattie croniche nascoste nella nostra vita quotidiana.

Abbiamo scritto in base alla nostra esperienza scientifica e clinica, con gratitudine e rispetto. Dedichiamo il libro alle migliaia di persone che hanno partecipato ai nostri studi scientifici. Lo dedichiamo ai pazienti che ci hanno affidato la loro speranza di guarigione. Ci auguriamo che il nostro libro contribuisca a proteggere i lettori da informazioni distorte e interessate. E vi proteggano anche dai venditori di magici piani nutrizionali o integratori miracolosi. Proponiamo l’antica saggezza che i popoli hanno tramandato e che la ricerca scientifica ha confermato. Franco Berrino e Luigi Fontana

In tutto il mondo le istituzioni scientifiche e sanitarie sono purtroppo chiamate a rispondere a leggi di mercato che hanno interesse a mantenerci in vita ma non in salute. Non possiamo, per ora, contare su di loro per ridurre il rischio di ammalarci. Ci sono d’altra parte sempre più prove scientifiche che indicano come opportune scelte siano essenziali. Nutrizione, esercizio fisico e meditazione, rallentano i processi d’invecchiamento e favoriscono una longevità in salute. Inoltre, le stesse sane abitudini  prevengono le malattie croniche o ne facilitano la guarigione. La Grande Via trae spunto dal Codice Europeo contro il Cancro e da recenti studi sperimentali. In questo libro è illustrato come alcune conoscenze empiriche di molte tradizioni culturali e le attuali conoscenze scientifiche stanno convergendo.  La chiave per mantenere e riacquistare la salute è la combinazione di pratiche per nutrire il corpo e adottare tecniche per coltivare la mente.
La giusta quantità di cibo sano, un esercizio fisico regolare, tecniche per coltivare la mente, lo spirito e la felicità interiore sono le chiavi per una sana longevità.

Noi crediamo nella possibilità di ridurre il numero delle persone che soffrono di patologie croniche. Lavoriamo affinché sempre più persone giungano a età avanzata senza malattie. Si può giungere a morire serenamente, da vecchi, senza malattie.